2026/01/29 即興的秘密講座

主講教練：黃煒翔　活動形式：即興的秘密線上免費講座　主辦單位：勇氣即興劇場
「你適合當國文老師。」這是黃煒翔的國中老師對他說的話。但他心裡想的，是成為一個演員。這場講座，就是他如何跨越重重框架、用即興能力找到自由的真實故事。

2026年1月29日晚間，勇氣即興劇場舉辦了一場免費線上系列講座，主題是「如何在人生舞臺上成為自由來去在即興VS劇本之間的演員」。主講人黃煒翔，42歲，從事劇場工作22年、即興劇資歷近15年，在這場近100分鐘的分享中，他毫不保留地說出了那些陪伴他許久的錯誤觀念，以及他如何一步一步突破的心路歷程。

一、從「適合當老師」到「我要當演員」——源頭的力量

黃煒翔回憶，國中三年級時成績不錯，被編入衝刺班，國文老師馬淑媛看著他說：「你適合當國文老師。」但那時他心裡早已有了不同的聲音——他想成為演員。

讓他走上這條路的，是一本漫畫：《玻璃假面》（千面女郎）。小學時在大直圖書館偶然發現這本漫畫，書中女主角在演員甄選中憑藉即興創作，將一個平凡的場景演得令人動容。那個畫面深深烙印在年幼的他心中——好演員，就應該具備即興能力。

「了解自己的源頭，才能真正回應那些外在的聲音。」

在家人期待他成為律師、中醫師或老師的環境下，黃煒翔選擇了一條不被看好的路：報考劇場系、參加劇團甄選、以演員為職。他說：「我沒有聽大人的話，可是我也一直在擔心——如果我表達真實的自己，別人會不會對我印象變差？」

二、秘密一：即興不是選配，是標準配備

大學時期，黃煒翔主修表演與導演，但學校對於「即興訓練」幾乎付之闕如。老師們認為即興是演員應有的能力，但實際訓練卻極少。進入業界後，他眼睜睜看著其他演員的即興創作被導演採用，而自己卻對即興充滿了不確定感。

「我心裡有一個根深蒂固的想法：我可能天生不會即興。」直到他接觸了勇氣即興的訓練，在玩的過程中發現——他其實可以即興。

黃煒翔說

「我開始思考：為什麼在這裡我可以即興，但回到職場就不行？」

深入探索之後，他意識到自己有「權威議題」——在父母、老師、導演面前，他習慣壓抑自己，當個乖寶寶，把配合他人放在第一位。這種模式，讓即興的直覺和創意完全被封鎖了。

「面對別人告訴自己適合什麼，我告訴我自己的是：聆聽並相信自己的心。」黃煒翔說，重新聆聽和相信，是讓他確認即興是屬於自己工具的關鍵第一步。

即興不是天才才有的能力，而是每個人都擁有的本能——問題只在於，你允許自己使用它嗎？

三、秘密二：在有框架的世界裡，真正用上即興

黃煒翔分享了兩個生動的故事，說明「即興心態」在現實生活中的實際運用。

第一個故事：2017年在上海出差，返程時錯過了報到時間。他形容，以前的自己一定會第一時間自責，並在原地猶豫良久。但那次，他在機場等待轉機的空檔，內心竟然浮現一個聲音：「黃煒翔，你也太了不起了。」他當機立斷買了備用機票、聯絡相關人員，甚至在寧波等待轉機期間幫助了一位需要照顧行李的臺商。

第二個故事：2024年在街頭看到有人騎腳踏車打翻飲料，他問自己：「如果是即興演員，他會怎麼做？」他翻出包包裡僅有的一張紙巾走了過去，雖然當時已有其他人協助，他仍將那張紙巾輕輕放下，繼續前行。那個瞬間，他感到某種不同尋常的輕盈。

「在有框架的世界裡，每個人其實每天都在即興——問題是，你有沒有意識到？」

這兩個故事都指向同一件事：即興演員不是一個「身份標籤」，而是一種「心態與思維」。當你學會用即興演員的眼光看眼前的當下，行動就會改變。

四、秘密三：面對標籤，回到自己的源頭

當一個人身上多了「即興演員」這個標籤，外界的預設眼光會紛至沓來。在講座的互動環節，與會者分享了各種想像中的評論——

一位參與者說

「你不是即興演員嗎？為什麼反應這麼慢？」

另一位參與者說

「跟某人吵架的時候，你不是即興演員嗎？要讓夥伴發光啊！」

黃煒翔也自揭曾被自己的學生說：「老師，你不是即興演員嗎，怎麼可以NG重來？」他用這個例子說明，標籤一旦形成，就容易變成另一種框架和壓力。

面對這些聲音，他的方式是：回到最初讓自己走上這條路的源頭。重新問自己，我為什麼喜歡即興？我最初被什麼打動？當答案清晰，外在的雜音就有了可以歸位的地方。

黃煒翔引用波蘭劇場大師葛羅托夫斯基的話

「你要成為一個演員之前，你要先學習看見你如何成為一個人。」

這句話，他也用在面對各種框架時的自我校準：先停下來，看看自己是怎麼想的，再決定如何回應。

時時回到初心，維護那個心中的小火苗——那是你與自己保持連結的方式。

五、爸爸說的話

講座接近尾聲，黃煒翔分享了一段他與父親的對話，讓全場都安靜下來。

他的父親曾被爺爺阻止學吉他、被攔下保送國立藝術學院的機會，在「聽大人的話」中長大。但有一天，父親在車上對他說：「我原本以為你做表演只是在玩，沒想到你可以做這麼久。還蠻了不起的。」

黃煒翔說，那一刻他沒有眼眶泛紅、沒有什麼戲劇性的反應，但在重新準備這場講座時，他突然覺得——那段話，真的有點什麼。

「我不是聽了別人的話才走到這裡，而是選擇相信自己，才走到現在。」

 

自由，意味著你勇於做自己；自由，意味著你敢於愛自己。

——布芮尼・布朗博士（Brené Brown）。黃煒翔以這句話作結，邀請每一位聽眾，讓自己有機會自由。

常見問題 FAQ

Q1：即興劇是什麼？它跟一般戲劇有什麼不同？

A：即興劇是一種沒有預先寫好劇本的戲劇形式。演員在舞臺上根據觀眾的建議或自由發揮，即時創作出完整的表演。相較於傳統戲劇依賴既定劇本，即興劇強調當下的應變、創造力與夥伴之間的真實連結。

Q2：我天生不會即興，可以學嗎？

A：可以。即興其實是每個人與生俱來的本能，就像孩子玩耍時的自然反應。黃煒翔本人也曾認為自己「天生不會即興」，直到接受系統訓練才發現，問題不在於天賦，而在於是否允許自己使用這個能力。

Q3：即興能力可以用在生活或工作中嗎？

A：非常可以。即興的核心是「活在當下、快速應變、真誠連結」，這些能力在職場溝通、教學、創作、人際互動中都有直接的應用價值。黃煒翔在課程中也特別強調，即興演員是一種心態，而非表演者的專屬身份。

Q4：勇氣即興的課程適合完全沒有表演經驗的人嗎？

A：適合。勇氣即興的即興演員思維101方案設計上兼顧表演工作者與完全沒有表演經驗的學員，透過體驗式學習、教練式引導與團體互動，讓每個人都能在安全的環境中探索自己的即興潛能。

Q5：如何面對「你是即興演員，怎麼還會犯錯」這樣的標籤壓力？

A：黃煒翔的建議是回到自己的源頭——想起當初讓你對即興著迷的那個瞬間。當你清楚自己為什麼選擇這條路，外在的評論就比較容易回到它應有的位置，而不至於成為壓垮你的框架。