學員結業分享–勇氣竟然可以這樣被找到／黃煒翔
歡迎來到布姐的沙發！這次我們把錄音間搬到了雙連站的「勇氣即興劇場」 。
在這一期即興劇課程的最後一堂課，布姐特別邀請了班上的同學們與煒翔教練，一起坐下來聊聊這七週以來的深刻體悟 。
這不僅是一堂表演課，更是一趟打破框架、重新認識真實自我的奇妙旅程 。讓我們聽聽他們如何在笑聲中找回純粹玩耍的勇氣 。
一、讚頌失敗，找回重新開始的力量
從Debra和葡咖的分享中，我們發現原來犯錯可以是一件超有趣的事 。
在安全且充滿支持的環境裡，失敗不再帶來深深的自責，而是換來大家的歡笑與讚頌 。
這份力量讓原本在生活中總是緊繃、怕犯錯的成人，能夠像個孩子一樣徹底放鬆 。
原來接受失敗，就是給自己隨時從心開始的絕佳機會 。
二、拒絕內耗，學會先行動再說
軒軒和王董在課堂中體悟到，過度依賴腦袋去預想合理性，反而會讓人卡住停滯不前 。
生活中我們常因為害怕未知而陷入拖延，但在即興的舞台上，你只能先去行動 。
不管接下來發生什麼意料之外的發展，其實都沒有想像中那麼可怕，甚至還能迎來驚喜的火花 。
與其在原地焦慮，不如先讓身體動起來，答案自然會在互動中浮現 。三、打破社會框架，玩出真實的璞玉
另外有學員提到以前總會刻意用力去帶動氣氛，現在則學會放下預設立場，專注於當下的溝通與傾聽 。
我們在成長過程中背負了太多的社會性期待，學會了隱藏真實的情緒反應 。
煒翔教練引用柏拉圖的名言，說明與人玩樂一小時，勝過一年的對談 。
即興劇就像是一場剝除框架的雕塑過程，讓每個人看見彼此身上閃閃發亮的純粹本質 。
Q (布姐)：你覺得自己在這個即興劇的練習裡面，看見了自己什麼改變？
A (葡咖)：我看見自己變得更放開，原本是個很ㄍㄧㄥ的人，現在是一個很鬆的人。原本覺得自己是一個很無聊無趣的人，現在慢慢接受自己可能是個有趣的人。
Q (布姐)：你有用哪一些方法，在你的日常生活裡面？
A (王董)：我自己有時候在工作上被老闆罵的時候，我會試試看如果我不回嘴他會怎麼樣，我讓這個氣氛凝結他會怎麼樣。我反而會期待那個反應，當作是在做一點小小的實驗。
Q (布姐)：你今天在這七堂課裡面，你自己最大的收穫會是什麼？
A (Debra)：我自己最大的收穫是讚頌失敗。我以前在遇到失敗的時候會很自責，但我現在發現失敗也很好玩，因為可以隨時重新開始。
這堂充滿歡笑的勇氣即興課，不僅教我們如何在舞台上接納彼此，更示範了如何將這份包容帶回日常 。
如果你也想感受這份掙脫框架的痛快，千萬別錯過這集精彩的對話 。趕快點擊連結收聽完整 Podcast 節目，和我們一起把純粹帶回生活吧！
