2025/11/24團體諮詢 講座紀錄

「即興劇可以學嗎？要怎麼學？」
許多對即興劇充滿好奇的人，往往不知道該從哪裡踏出第一步。
2025 年 11 月，勇氣即興劇場教練懷玉舉辦線上團體諮詢，
現場學員從榮耀夥伴、聽損共融、成為演員，
一路聊到編劇心法，讓即興劇學習的輪廓越來越清晰。

什麼是「榮耀夥伴」？為什麼它如此重要？

榮耀夥伴（Make Your Partner Look Good）是即興劇最核心的概念之一。它不只是在舞臺上讓夥伴的點子閃亮，更是在日常關係裡，主動把注意力放在對方身上。

「讓夥伴發光，不是勉強自己，而是真的看見對方、回應對方。」

懷玉在諮詢中提到，許多人在即興劇工作坊裡能感受到被接納、被看見的溫暖，卻在下課之後回到各自滑手機的狀態。這不代表他們不想榮耀夥伴，而是每個人有自己習慣的能量節奏。

「有些人是愛人，他們很渴望與他人連結，但不太習慣先主動。工作坊的流程提供了一個安全的藉口，讓他們可以自在表達。」懷玉說。

💡 即興應用：想把榮耀夥伴帶進生活？試著先行動——主動開話題，或把注意力放在對方身上，說一句真心觀察到的話。

學員對話精選：榮耀夥伴怎麼從舞臺走進生活？

學員

「我很期待大家彼此關心，但有次進場時大家都在滑手機，感覺落差很大。」

教練 懷玉

「這不一定是他們不想榮耀夥伴。有些人需要先充電、先喘一口氣。只要有人先開話題，他們其實很能互動。你，可以成為那個創造互動藉口的人。」

瑞哲在聽完解釋後，有了一個靈感：「就像互動藝術讓人有藉口互動一樣，我可以在生活中創造這樣的時機！」這正是即興劇思維在生活中發芽的樣子。

 

共融即興：沒有聲音的「叮」，怎麼辦？

當即興劇遇上聽損族群，那個熟悉的「叮」聲（切換訊號）要怎麼替代？教練巫婆提出了這個實際問題，現場展開了一場精彩的集體創意腦力激盪。

學員

「在共融班，聽得到的人可以繼續用叮，但聽不到的人怎麼辦？燈光好像會干擾，每個人旁邊站一個人又不現實……」

教練 懷玉

「不如直接把全班換成拍肩？這樣所有人都一樣，我也不用記每個人的狀況。我們就把拍肩定義成這個團體的切換方式。」

最後討論出幾個方向：

拍肩替代叮（觸覺最直接）；長海綿棒打人效果誇張又好笑，觀眾也能享受；火星切換可以舉牌讓視覺替代；情緒雲霄飛車則可以拍肩後遞情緒卡。

💡 即興精神：當工具不適用，就重新設計工具。限制往往是創意的起點。

 

想成為即興劇演員？這三個能力你需要知道

學員可恩問：「如果想成為即興演員，需要哪些課程和過程？」懷玉整理出即興劇演員的三個核心能力：

第一，夥伴能力：能不能成為一個好夥伴？在大家都找不到出口的時候，你能不能勇敢丟出一個點子？失敗的時候，你能不能不陷入長期自責？

第二，角色能力：你能不能讓自己扮演的角色在舞臺上更真實？即興劇的角色不需要事先研究人物小傳，而是上臺先說一句話，再讓夥伴和情境一點一點堆疊出這個角色。

第三，編劇能力：你能不能跟夥伴說出一個好故事？一個有張力、有情感、有頭有尾的故事。

「即興劇是一個一起無中生有的過程。你的每一個字，都是在幫這個故事的世界添磚加瓦。」

學習路徑上，懷玉建議：從工作坊（基礎→進階→成果呈現）開始，再看有沒有機會加入演出團體、或報名劇團的 audition，甚至參加社群如即興大排檔的製作。

 

短篇演出容易想梗、只用對話？編劇思維這樣練

學員

「我演短篇的時候，很容易只用對話，不知道怎麼「演」出來，也會一直想先想好梗……」

教練 懷玉

「試著把細節和資訊放進台詞裡。比如說『哥，龍山寺的糖葫蘆真好吃』——光這一句，關係和地點就出來了。或者瞎掰一些過去的歷史，故事就有地基了。」

懷玉補充，沒有即興劇背景的人要陪練也完全可以。選擇規則簡單的短篇形式（遲到的理由、只能說肯定句、只能說問句），先告訴對方規則，再給一個情境設定（如「要離婚的夫妻」「多年重逢的手足」），就能立刻開始玩。

💡 入門編劇技巧：把空間、關係、歷史放進你的第一句話。故事就從這裡長出來。

 

教練的刻骨銘心：失敗、承諾與接受崩塌

學員問：「老師最滿意的即興經驗是什麼？有什麼刻骨銘心的心法？」懷玉分享了創作反烏托邦即興形式《去你的烏托邦》的歷程。

「那個形式是我從喜歡的反烏托邦影集——黑鏡、單身動物園、飢餓遊戲——裡找到的靈感。我可以把我關注的議題變成一個演出形式，這本身就很酷。」

而刻骨銘心的心法，懷玉說有兩個：一是先許承諾（排好演出時程、公開宣告），讓自己有動力產出；二是接受崩塌，「今天只想躺著，那就好好躺著。所有狀態都是暫時的。」

「讚頌失敗，不是假裝失敗不重要，而是你願意繼續試。每一次嘗試，都是一個 good try。」

 

即興，就是帶著你所有的準備，然後放手。

每一堂工作坊、每一次舞臺、每一個先行動的瞬間，都是練習。勇氣即興劇場邀請你，一起來試試看。

 

常見問題 FAQ

Q1. 即興劇是什麼？和一般戲劇有什麼不同？

即興劇是沒有劇本的表演，演員在舞臺上即時接收夥伴的點子，並即興回應、共同創作故事。與有本劇的最大不同，在於故事是「當下無中生有」的，充滿不可預期的新鮮感。

Q2. 完全沒有表演經驗，可以學即興劇嗎？

完全可以！即興劇工作坊從基礎概念開始，不需要表演背景。重點是願意嘗試、接受夥伴的點子，以及享受當下。

Q3. 即興劇的「榮耀夥伴」是什麼意思？

榮耀夥伴是即興劇核心概念，意思是讓你的夥伴的點子被看見、被延續，讓他在舞臺上發光。廣義上也包含心理安全感的建立——讓夥伴知道在這裡可以自在表達。

Q4. 想成為即興劇演員，需要具備哪些能力？

懷玉教練建議從三個方向培養：夥伴能力（能不能在舞臺上支援夥伴）、角色能力（能不能扮演真實可信的角色）、編劇能力（能不能說出一個好故事）。這三者相輔相成。

Q5. 即興劇對日常生活有什麼幫助？

即興劇訓練先行動、接受失敗、把注意力放在他人身上等能力。這些在生活中都非常實用——無論是職場溝通、人際連結，還是面對突發狀況時的應變能力。