新環境的尷尬、新生班的破冰、企業的緊繃、不按規則出牌的夥伴—四個真實提問，四種即興劇的回應

從會議破冰、臨場反應到非語言表達——勇氣即興劇場免費線上團體諮詢精華紀錄

即興劇與心理健康-一場團體諮詢裡的提問與對話

從上臺前的焦慮到入門的門檻,兩位資深教練的坦誠對談

趙懷玉的轉職告白：三個秘密，與即興劇給我的養分

從即興劇團體諮詢談教練如何建立信任、接住失敗、讓菜鳥與老鳥一起成長

當情緒上來時，即興劇教我們的不只是技巧，而是誠實面對自己的勇氣

從跨語言演出、創傷議題到帶領長輩工作坊，兩位教練在即興現場的回應

當身體或心理狀態不在最佳，即興劇演員如何回應當下、繼續共創？

從課程設計到現場調度，教練與帶領者最真實的提問現場

榮耀夥伴、讚頌失敗、先行動──即興劇教練懷玉的學習心法

沒有劇本也能精彩？即興劇教練真實分享如何透過直覺、失敗與當下，在舞台與人生找到意義。

不太確定「夥伴」能不能自己來。

我很享受一對一即興診斷室的時光

長篇即興劇有一個很酷的地方是

其中一場工作坊最後反思時，一位學員說出了這一句話。

如果多年前問我「喜歡自己一個人主帶工作坊還是和人合帶?」

我們一起在等紅綠燈，站在不久前被拆掉天橋的承德南京西路口，他流著淚。

能把在帶工作坊中常跟學員分享的看見，化為文字好好整理一次，原來是一種很滿足的感覺。 也很想聽聽大家看完的想法感受，或任何聯想。

1.學會放手

2. 事前溝通

如果把生活中人與人的溝通互動看成彷彿真的有球在人際之間丟接，會有哪些類型呢？ #老趙100問 #第四問 #即興劇帶給我的 #勇氣即興

理解對方、以建立足夠的安全感為根基

有。我被問了這個問題